15 Khasiat Bawang Putih Untuk Kesehatan

Khasiat-Bawang-Putih-Untuk-KesehatanBawang putih merupakan salah satu bumbu dapur yang sering dianggap sebelah mata. Siapa sangka dibalik ukurannya yang kecil dan bau khasnya yang menyengat, bawang putih menyimpan segudang manfaat. Dalam satu siung bawang putih mengandung banyak sekali mineral seperti kalsium, potassium, vitamin C serta anti-oksidan. Khasiat bawang putih mulai banyak dikenal seiring perkembangan popularitas obat-obatan tradisional. Beberapa tahun belakangan masyarakat banyak beralih mengkonsumsi pengobatan tradisional dan alami dari pada obat-obatan kimia pabrikan untuk menghindari efek sampingnya. Banyak orang tidak menyadari beragam khasiat bawang putih mentah yang baik untuk tubuh kita. Berikut ini 15 khasiat bawang putih mentah yang baik untuk memelihara kesehatan tubuh kita.

1.      Pembersih Kuku Alami

Bagi anda yang gemar mengecat dan memperindah kuku dengan beragam jenis perawatan salon, nampaknya tips yang satu ini perlu anda coba. Khasiat bawang putih yang tidak banyak diketahui masyarakat adalah kegunaannya sebagai bahan alami pembersih kuku jari. Caranya cukup mudah, anda hanya perlu mengupas bawang putih kemudian menusuk-nusukkan kuku jari-jari anda. Setelah seluruh permukaan kuku terlapisi getah bawang putih, diamkan terlebih dahulu selama 5 – 10 menit. Kemudian, bilas kuku dengan air hangat hingga benar-benar bersih.

2.      Sumber Senyawa Anti-Oksidan Termurah

Banyak orang mengeluarkan uang lebih untuk membeli obat atau bahan mengandung zat anti-oksidan. Namun siapa sangka, bawang putih yang berharga murah ini merupakan sumber anti-oksidan alami yang baik untuk memelihara kesehatan tubuh. Zat anti-oksidan yang terkandung dalam bawang putih bisa membantu menangkal racun-racun yang masuk ke dalam tubuh melalui makanan yang anda konsumsi sehari-hari.

3.      Obat Anti Radang/ Anti Inflamasi

Salah satu khasiat bawang putih yang dapat kita pergunakan sebagai obat alami sehari-hari adalah sebagi obat anti radang. Kandungan air yang terdapat pada bawang putih yang dikonsumsi mentah akan membantu meredakan panas tubuh berlebih, termasuk panas dalam. Konsumsi bawang putih secara rutin setiap hari dan anda akan menjumpai khasiatnya melawan penyakit radang anda.

4.      Obat Alami Mengatasi Batuk

Khasiat bawang putih lainnya adalah kemampuannya dalam meredakan batuk. Anda bisa beralih menggunakan bawang putih, selain tanpa efek samping karena tanpa bahan kimia dan pengawet, bawang putih sudah terbukti dapat meredakan batuk yang membandel. Kandungan kalsium dan potassium yang terkandung dalam bawang putih berkhasiat menyegarkan kembali tubuh anda. Cara konsumsi bawang putih sebagai obat batuk tidak jauh berbeda dengan obat anti radang, cukup haluskan/tumbuk beberapa siung bawang putih.

5.      Pertolongan Pertama Pada Korban Keracunan Logam Berat

Kandungan logam berat yang tidak sengaja tertelan dan masuk ke dalam tubuh tentu sangat berbahaya bagi kesehatan. Jika anda atau orang terdekat mengalami hal tersebut, jangan panik. Segeralah konsumsi bawang putih sebanyak-banyaknya sebagai pertolongan pertama jika anda keracunan logam berat sebelum dilarikan ke rumah sakit terdekat. Khasiat bawang putih setelah dihaluskan atau direbus, airnya dapat berguna untuk menetralisir asam atau basa berlebih yang masuk ke dalam tubuh. Tidak butuh waktu lama menunggu hasil kerja bawang putih tersebut, dalam kurun waktu beberapa jam, sari bawang putih akan mampu menangkap racun-racun yang berasal dari logam berat tersebut.

6.      Melancarkan Sirkulasi Darah

Salah satu khasiat bawang putih yang sudah banyak dikenal dalam dunia kesehatan adalah dapat membantu memperlancar peredaran darah. Banyak multivitamin yang mungkin pernah anda temui berasal dari ekstraksi bawang putih. Multivitamin ini dapat memperlancar sirkulasi darah anda yang terhambat diakibatkan karena adanya kolesterol atau lemak yang menumpuk pada pembuluh darah.

7.      Menurunkan Kadar Gula Darah

Selain berkhasiat untuk melancarkan peredaran darah, ternyata khasiat bawang putih lainnya adalah sebagai obat alami yang dapat menurunkan kadar gula dalam darah. Dari pada membeli obat penurun kadar gula darah kimia pabrikan yang memiliki efek samping, lebih baik anda beralih pada pengobatan bawang putih ini. Anda bisa membeli kapsul berisi serbuk bawang putih ataupun membuatnya sendiri di rumah dengan cara yang mudah. Dengan rutin mengkonsumsinya, anda akan terhindar dari penyakit gula darah ataupun darah tinggi.

8.      Meringankan Tukak Lambung

Bagi anda penderita maag akut, sering-seringlah mengkonsumsi bawang putih. Kandungan yang terdapat dalam bawang putih bisa membantu meringankan dan perlahan menyembuhkan lambung  yang terluka. Namun  tetap periksakan kondisi anda pada petugas medis yang ahli di bidangnya dan tetap menjaga pola makan teratur dan seimbang.

9.      Menyembuhkan Sariawan

Khasiat bawang putih dalam penyembuhan penyakit sehari hari adalah menyembuhkan sariawan. Kandungan vitamin C yang tinggi dalam bawang putih selain bisa meredakan panas dalam juga bisa menyembuhkan sariawan. Kini, anda tidak perlu lagi tersiksa saat makan karena sariawan, bawang putih bisa menjadi solusi anda. Cukup gosokkan bawang putih pada bagian yang terkena sariawan. Jika terasa perih, jangan dihentikan, hal itu berarti khasiat dari bawang putih sedang bekerja untuk menyembuhkan sariawan anda.

10.  Obat Anti Nyeri

Bagi anda yang mengalami nyeri sendi ataupun lebam akibat luka atau benturan, khasiat bawang putih dapat membantu anda. Kandungan bawang putih untuk menyembuhkan luka dalam dan luar tubuh dapat diatasi dengan membalurkan bawang putih pada bagian yang luka atau nyeri. Rasa perih yang terasa tidak akan berbahaya, itu menandakan kandungan vitamin C yang terdapat pada bawang putih bereaksi pada dengan kuman pada luka anda.

11.  Meningkatkan Nafsu Makan

Bawang putih dapat membantu untuk meningkatkan nafsu makan terutama untuk anak-anak. Campurkan bawang putih yang telah dihaluskan dengan madu agar aroma menyengatnya tertutupi. Berikan pada anak anda yang mengalami masalah nafsu makan tiap 2 kali sehari dan nafsu makan anak anda akan meningkat.

12.  Obat Alami Mencegah Flu

Kandungan vitamin C yang tinggi pada bawang putih berkhasiat untuk meningkatkan daya tahan tubuh. Bagi anda yang ingin mencegah serangan flu ataupun terlanjur terjangkit flu, konsumsilah bawang putih secara teratur.

13.  Berguna Untuk Mengatasi Penyakit Kulit

Bagi anda yang bermasalah dengan kulit seperti jamuran, kutu air ataupun kurap, anda bisa menggunakan bawang putih untuk menyembuhkannya. Sering-seringlah gosok bagian tersebut dengan bawang putih. Kandungan potassium dan vitamin C pada bawang putih bisa melawan bakteri penyebab penyakit kulit.

14.  Menyuburkan Rambut Secara Alami

Seperti halnya lidah buaya dan kemiri, bawang putih juga dapat membantu menyuburkan rambut. Bawang putih yang dihaluskan dibalurkan pada kulit kepala. Diamkan 15 – 30 menit lalu bilas menggunakan air dan sampo agar bau menyengat bawang putih hilang.

15.  Menghambat Proses Penuaan

Khasiat bawang putih yang banyak diminati kaum perempuan adalah sebagai penghambat penuaan atau anti-aging. Kandungan vitamin C pada bawang putih dapat mengecilkan pori-pori dan menghilangkan kerutan wajah. Gunakan secara rutin masker bawang putih dan anda akan melihat hasilnya.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *